Rogaine Vall de Boí

Copa Catalana (6h) i Cursa Popular (3h)

Descripció

El Rogaine és una modalitat de la orientació, de llarga distància, de navegació camp a través on equips de 2 a 5 persones es desplacen a peu amb l’objectiu d’aconseguir la màxima puntuació trobant punts de control marcats en un mapa i dins d’un temps límit especificats. Els punts de control poden ser visitats en qualsevol ordre i estan valorats de 3 a 9 punts en funció de la seva dificultat física i/o tècnica.

El mapes s’entreguen als equips entre 30 minuts i 15 minuts abans de la sortida depenent de la durada de la prova. En aquest temps cada equip ha de definir l’estratègia de cursa tenint en compte les seves capacitats.

 

INFORMACIÓ TÈCNICA

Data: PROPERAMENT
Sortida / arribada: Estació de muntanya de Boí Taüll
Modalitats:

  • ROGAINE VALL DE BOÍ 6H (Copa Catalana)
  • ROGAINE VALL DE BOÍ 3H (Popular)

Descripció de controls (es publicaran la setmana de la prova)

 

LOCALITZACIÓ

La prova es disputarà als entorns de l’estació de muntanya de Boí Taüll, que situada al Pirineu de Lleida, a la comarca de l’Alta Ribagorça, es troba en un paratge únic, a les portes del Parc Nacional d’Aigüestortes i Estany de Sant Maurici en un dels indrets més espectaculars del Pirineu català gràcies al patrimoni romànic de la Vall de Boí.

L’estació d’esquí i muntanya de Boí Taüll compta amb una cota màxima de 2.751 m i cota mínima de 2.035 m.

 

EL TERRENY I EL MAPA

Terreny d’alta muntanya, majoritàriament obert i còmode de córrer camp a través, amb elements puntuals de vegetació, roques i tallats. També amb algunes zones de bosc i molts detalls de corba de nivell.

Els desnivells en general son de moderats a forts.

La competició es correrà amb un mapa específic de Rogaine, cartografiat amb la simbologia específica de curses d’orientació. Treball de camp generalitzat d’un mapa de Rogaine.

Es tracta d’un mapa nou, d’escala 1:15000 i equidistància 10 m, realitzat la primavera de 2023 amb treball de camp de l’staff tècnic de La Nova Fita.

 

MATERIAL OBLIGATORI

ROGAINE 6 HORES / ROGAINE 3 HORES

Material obligatori per participant:

  • Motxilla.
  • Jaqueta impermeable amb caputxa. Gore-Tex o similar.
  • Manta tèrmica o de supervivència (min. 1,4 x 2 m).
  • Mapa entregat per l’organització.
  • Targeta SportIdent (propi o de lloguer que es pot sol·licitar al realitzar la inscripció).
  • Xiulet (en cas d’emergència el corredor haurà de fer una sèrie de xiulades curtes per advertir als altres participants).
  • Sistema d’hidratació (min. 1 l).
  • Reserva alimentaria: gels, barretes, fruits secs …
  • Brúixola.
  • Segona capa tèrmica.
  • Malles o pantalons llargs o pirates combinats amb perneres.
  • Gorra, tubular o similar que cobreixi tot el cap.

Material obligatori per equip:

  • Farmaciola de socors que contingui:
    • 2 monodosis de sèrum fisiològic.
    • 2 compreses estèrils.
    • 2 apòsits estèrils per a ferides i rascades.
    • Analgèsics.
    • Esparadrap.
    • Bena elástica.
  • Mòbil encès amb bateria carregada a l’inici.

Material prohibit

  • GPS que es puguin carregar mapes.
  • Altímetre.
  • Podòmetre.

 

CRONOMETRATGE

El cronometratge es farà amb sistema SportIdent (SI). Qui no tingui targeta SI, la podrà llogar a un preu de 3 euros (i deixar una fiança de 50€ al recollir-la el dia de la prova).
Comprova aquí si el teu model de targeta SI te prou memòria per aquesta prova.
La targeta SI caldrà dur-la fixada al canell durant tota la cursa, amb un braçalet irrompible (que donarà l’organització quan recolliu la bossa del corredor).
El precinte serà retirat exclusivament pels membres de l’organització a l’arribar a meta.

 

SERVEIS

WC’s, dutxes i vestidors a la zona esportiva de Barruera.
Hi haurà avituallament d’arribada (plat d’arròs o pasta) per a tots els participants a l’arribada.

Ubicación

Activitats

Rogaine Vall de Boí

El Rogaine és una modalitat de la orientació, de llarga distància, de navegació camp a través on equips de 2 a 5 persones es desplacen a peu amb l’objectiu d’aconseguir la [...]

Llegeix més

Garmin Epic Trail Youth

Als Prats de la Ribera de Barruera, els més petits trobaran una sèrie d'activitats molt divertides perquè puguin gaudir!

Llegeix més

Ioga

El ioga és una pràctica que connecta el cos, la respiració i la ment. Aquesta pràctica utilitza postures físiques, exercicis de respiració i meditació per millorar la salut general.

Llegeix més

Taller d'orientació

Activitat ideal per a fer en familia. Descobriu la Vall de Boí a petita escala gràcies als mapes d'orientació de la Vall de Boí.

Llegeix més

Marxa nòrdica

La Marxa Nòrdica o Nordic Walking és una de les activitats físiques i esportives més beneficioses per a la salut.

Llegeix més

Taller de prevenció i seguretat en activitats en el medi natural

Activitat pensada per donar a conèixer a corredors/es l'equip mínim i minimalista que han de portar als seus entrenaments i carreres.

Llegeix més

Activitats d'aventura

Us proposem gaudir de la natura fent alguna de les activitats d'aventura que es poden fer a l'entorn de la Vall de Boí.

Llegeix més

Parapent biplaça

Descobreix la Vall de Boí des de l’aire fent un vol biplaça en Parapent.

Llegeix més

E-Bike Day Vall de Boí

Una proposta d’activitat no competitiva amb bicicleta de muntanya elèctrica, que posa en valor el patrimoni, la natura i la gastronomia del territori en qüestió.

Llegeix més

Aprèn a utilitzar el teu GARMIN

Seguretat i seguiment, fes de la teva carrera una experiència més segura, Garmin t’ajuda i guia.

Llegeix més

Lloguer E-bikes

Les bicicletes elèctriques ofereixen a les persones descobrir territoris sense que un nivell massa exigent de condició física esdevingui una barrera per pujar i gaudir d’entorns d’alta muntanya.

Llegeix més